En tant que consultant et formateur en psychologie du travail et thérapies cognitives et comportementales (TCC), j’accompagne les entreprises dans la prévention et la gestion des risques psychosociaux (RPS) tout en favorisant une culture de bien-être et de performance durable.

À travers

- des séminaires

- des formations

- des workshops

- des coachings

je propose des interventions concrètes et basées sur des outils validés scientifiquement pour répondre aux défis organisationnels et humains de votre entreprise.

 

Les prestations clés :

 

1. Séminaires et formations : des outils pratiques pour améliorer le bien-être au travail

Ces sessions interactives permettent à vos collaborateurs de mieux comprendre les enjeux du bien-être au travail et d’acquérir des compétences concrètes pour y répondre. Basées sur les approches TCC et la psychologie du travail, elles couvrent divers sujets essentiels

     - Gestion des Risques Psychosociaux (RPS) : Interventions en prévention

     primaire (réduire les sources de stress), secondaire (renforcer les ressources

     des employés) et tertiaire (réduire les effets du stress ou du burn-out).

     - Communication non-violente : Apprenez à désamorcer les conflits et améliorer

     la qualité des relations interpersonnelles en entreprise.

     - Résolution de conflits et gestion de la différence : Outiller vos équipes pour

     faire face à la diversité des opinions et des personnalités, en favorisant

     l’harmonie et la productivité.

     - Prévention du burn-out et gestion du stress : Former vos collaborateurs à des

     méthodes efficaces de gestion du stress pour prévenir l’épuisement

     professionnel.

     - Motivation et sens au travail : Redonner du sens au travail pour renforcer

     l'engagement des collaborateurs, favoriser la motivation intrinsèque et lutter

     contre la démotivation.

 

2. Workshops : ancrer les apprentissages dans l’action

Les workshops sont des ateliers pratiques permettant aux participants de mettre en œuvre immédiatement les techniques apprises. Adaptés à des groupes, ces ateliers créent un espace interactif où chacun peut tester des outils tels que :

 

- Techniques de gestion du stress

- Approches pour mieux communiquer et prévenir les tensions

- Stratégies de motivation personnelle et d’équipe

- Outils concrets pour renforcer la cohésion d’équipe et l’adaptation au changement

 

3. Coaching individuel ou collectif : un accompagnement sur mesure

Le coaching offre un soutien personnalisé pour vos collaborateurs ou équipes. Il est particulièrement utile pour :

 

- Accompagner les managers dans la gestion des conflits, la communication et l'amélioration de leur leadership

- Aider les équipes à gérer les transitions, améliorer la cohésion et renforcer la performance collective

- Soutenir individuellement les collaborateurs en difficulté, pour prévenir ou surmonter des situations de stress intense, de burn-out, ou des conflits relationnels.

 

Des bénéfices concrets pour votre organisation :

- Réduire l'absentéisme et le turnover

- Améliorer la santé mentale et la motivation de vos collaborateurs

- Favoriser une culture d’entreprise positive et collaborative

- Optimiser la performance et la productivité de vos équipes en renforçant leur engagement

 

Grâce à des interventions basées sur les thérapies cognitives et comportementales et la psychologie du travail, vous offrez à vos équipes des outils pratiques et durables pour mieux gérer les défis du quotidien et prospérer dans un environnement professionnel en constante évolution.